222 техніки медитації. Чинмой Ш..

Це підбірка вправ й образів для зосередження, за допомогою яких можна: заспокоїти розум; розслабитися, подолати стрес; розвивати творчі здібності; покращити свої спортивні тренування; розвинути в собі духовні риси: любов, співчуття, прощення і т.д. Книга "222 техніки медитації" - це результат роботи групи упорядників, які вибрали найцінніше із сотень книжок вчителя медитації Шрі Чинмоя. Збірка містить техніки як для духовного, так і для фізичного життя - як покращити здоров'я і навіть схуднути!