BMA Guide to Sports Injuries.

Цей універсальний посібник із лікування та профілактики спортивних травм охоплює все, що вам потрібно знати, включаючи першу допомогу та фізіотерапію. Цей повністю ілюстрований посібник зі спортивних травм, створений у співпраці з Британською медичною асоціацією, забезпечує достовірну та актуальну інформацію. Дізнайтеся, що спричиняє ваш біль у коліні чи плечі, скориставшись довідником поширених спортивних травм, у якому описано причини, симптоми та діагнози. Прискоріть відновлення після таких травм, як розтягнення зв’язок щиколотки, перелом кісток або витягнення паху, використовуючи понад 160 покрокових програм вправ, призначених для негайного лікування, а також довгострокових стратегій запобігання травмам. Простий у користуванні, наповнений практичними порадами та охоплюючи всі види спорту від сноуборду до тенісу, це незамінний посібник із травм для всіх любителів спорту, тренерів і інструкторів.